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Manger pour se préparer à l’effort

Il est nécessaire de manger pour se préparer à l'effort. En effet, il demande plus d'énergie et d'éléments nutritifs nécessaires au…

Continuer la lectureManger pour se préparer à l’effort

Quand et quoi manger après le sport?

Donc quand et quoi manger après le sport pour reconstituer les réserves? QUAND LA GLYCÉMIE BAISSE, LE PANCRÉAS SÉCRÉTE LE…

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Faire du sport à jeun

Faire du sport à jeun favorise la destruction des graisses, empêche l'accumulation des protéines dans le foie et la régénération…

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Pourquoi jeûner?

Pourquoi jeûner, nettoie le corps en "se mangeant lui-même".  Le jeûne déclenche les mécanismes de l'autophagie.En 1963, Christian DUVE (Nobel 1974)…

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Comment avoir plus d’énergie?

Avoir plus d'énergie demande plus de vitalité. Cependant, la vitalité dépend des obstructions et de la toxémie du corps. Pour…

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Que manger pour prendre du muscle?

Pensez-vous que l'homme a besoin de manger du muscle pour prendre du muscle? Les vaches, mangent-elles de la viande pour être…

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Soulager les tensions du cou et les migraines

Soulager les tensions du cou et les migraines disparaissent. Le mal de cou et de tête vont souvent de pair. Le niveau…

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Pourquoi consommer des graines germées ou des pousses?

Consommer des graines germées  et des jeunes pousses équilibre votre alimentation et donne une énergie sans équivalent. En plus, elles…

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L’aliment le plus riche en protéines

L'aliment le plus riche en protéines est le jus d'herbes de blé.Les protéines sont un ensemble d'acides aminés.Le jus d'herbes…

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Un super aliment : le jus d’herbes de blé

Vous manquez d'énergie, de vitalité et d'oxygène alors le jus d'herbes de blé complétera totalement votre alimentation vivante. Il régénère, rajeunit,…

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