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Comment se soigner par le jeûne?

Comment se soigner par le jeûne? On vous traite d’insensé si vous sautez quelques repas lorsque vous êtes malade. En réalité, lorsque…

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La maladie

La maladie est la présence de substances toxiques dans le corps. Ces substances y sont présentes à la naissance ou y…

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Comment favoriser l’oxydation des graisses à l’effort?

L’oxydation des graisses permet d’utiliser les graisses comme carburant pour faire fonctionner notre corps quand l'utilisation du glycogène diminue. Les graisses,…

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Pourquoi manger pour se préparer à l’effort ?

Il est nécessaire de manger pour se préparer à l'effort. L'effort demande plus d'énergie et d'éléments nutritifs nécessaires au bon fonctionnement…

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Les secrets de longévité en bonne santé

Les secrets de la longévité en bonne santé ne dépendent pas de la médecine. Mais plutôt, d'un ensemble de facteurs sociaux…

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Quand et quoi manger après le sport?

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Faire du sport à jeun

Faire du sport à jeun favorise la destruction des graisses, empêche l'accumulation des protéines dans le foie et participe à…

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Pourquoi jeûner?

Pourquoi jeûner nettoie le corps en "se mangeant lui-même".  Le jeûne déclenche les mécanismes de l'autophagie. En 1963, Christian DUVE (Nobel 1974)…

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Comment avoir plus d’énergie?

Avoir plus d'énergie demande plus de vitalité. Cependant, la vitalité dépend des obstructions et de la toxémie du corps. Pour garder la…

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Que manger pour prendre du muscle?

Les vaches, mangent-elles de la viande pour être musclées? Pensez-vous que l'homme ait besoin de manger de la viande pour prendre…

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