La consommation excessive de viande et de lait sont des aliments dangereux pour la santé. Ils ouvrent la voie aux…
Dans les signes cliniques de l'hypothyroïdie, il y a perte de mémoire et des manques de concentrations. Dans ce cas, la…
Vous pensez perdre du ventre avec ce genre d'abdominaux type "Crunch". Pourtant ils gonflent le ventre, poussent les organes vers…
Pour garder la forme, on privilégie du cardio avec des exercices d'endurance avec des entraînements fractionnés à haute intensité de courtes durées…
Si vous souffrez de douleurs aux articulations, les médecins vous prescriront systématiquement des médicaments ou des injections d’acide hyaluronique. Et si le problème…
Manger vivant veut dire manger des aliments crus et non dénaturés par la chaleur. Au delà de 42°C, les vitamines et les enzymes…
Les fruits et les légumes crus sont riches en minéraux , enzymes, vitamines et en eau organique. De plus, grâce à…
Les protéines contribuent à la reconstruction cellulaire et à la préservation de la masse musculaire. Les protéines sont un ensemble d'acides aminés.…
Pour éviter le mal de dos, les épaules et le bassin ne doivent pas se rapprocher! Le dos est un ensemble…
Dormir est vital pour l'homme.Si vous empêchez un bébé de dormir, il meurt. En stoppant les écrans et trop de…