Voici le mode d’emploi pour consommer l’herbe de blé sans dégrader ses composants énergisants.
La cure d’Ann WIGMORE est la plus connue.
Elle proposait un programme optimal dans son institut et a prouvé son efficacité en guérissant des malades.
Extraire l'herbe de blé
L’extraction de l’herbe de blé à froid dès sa cueillette permet au jus de garder tous ses constituants.
Il est très concentré donc une petite quantité suffit. Pour le boire plus facilement, vous pouvez le diluer dans l’eau.
Il est préférable de le consommer en dehors des repas.
La cure de l'herbe de blé
Cure de 2 à 3 semaines
Voici une journée de cure d’Ann WIGMORE.
Wheatgrass
35 ml à 60 ml → 2 fois / jour
Jus de Rejuvelac
Jus de graines de blé germées et fermentées
1 verre de 250 ml à chaque prise
Énergy soup
250 à 400 ml / jour
Lunch et dinner
Salades de pousses, légumes crus, Choucroute.
Sauce de légumes, de graines et d’avocats (remplace l’huile)
Snack
Fruits frais
Water lemon
Jus de citron
1 verre de 250 ml à chaque prise
La soupe énergétique
C’est un jus d’un mélange de légumes verts, de germes, de légumes, de dulce.
Dans un premier temps, il est préférable de faire des jus de légumes à l’extracteur, pour absorber une grande quantité de légumes et combler les carences. Ce procédé permet d’obtenir un jus sans les fibres.
Avec une telle quantité de légumes, sans extraction, les intestins fragiles ne pourront supporter ce balayage trop intense et soudain d’une telle quantité de fibres insolubles. En effet, trop de ces fibres irritent l’intestin. Elles augmentent le volume des selles pour stimuler les contractions intestinales et lutter contre la constipation.
« Le mélange aide le corps à se nettoyer et, par conséquent, il restaure la santé beaucoup plus rapidement que de simplement manger les aliments sous forme de salades. Il ne surcharge pas le système avec l’action rapide de nettoyage des jus. Cependant, en séparant les fibres des aliments par extraction, les aliments ne sont pas comme la nature l’aurait voulu. »
Ann WIGMORE.
Les menus sont composés que d’aliments crus et vivants
- Les graines germées, les algues.
- Les légumes sont mixés ou coupés en salade.
- Les légumes fermentés notamment le chou.
- Des sources de gras avec les fruits gras (avocats, tournesol…..)
Les snacks
- Les fibres des fruits étant solubles, le mieux est de les croquer et les prendre en dehors des repas pour faciliter leur digestion.
L'herbe peut remplacer vos repas!
Manger que de l’herbe est possible!
Le 6 Juillet 1960, Barbara MOORE parcourut 5450 km entre San Francisco et New-York en 46 jours, en ne mangeant que les herbes qu’elle trouvait sur son parcours.
Manger de l’herbe ne coûte rien et ne rapporte rien aux multinationales de l’agro-alimentaire et du médicament.
Ann WIGMORE et Barbara MOORE dérangeaient et moururent toutes les deux bizarrement d’un accident!
Ajout de jus d'herbes de blé à votre alimentation vivante
Un petit investissement en temps et en efforts, vous donnera un trésor plus précieux que tout l’or et l’argent du monde.
Vous pouvez retrouver une santé parfaite, une longue vie et une tranquillité d’esprit.