Voici le mode d’emploi pour consommer l’herbe de blé sans dégrader ses composants énergisants.
La cure d’Ann WIGMORE est la plus connue.
Elle proposait un programme optimal dans son institut et a prouvé son efficacité en guérissant des malades.
Extraire l'herbe de blé
L’extraction de l’herbe de blé à froid dès sa cueillette permet au jus de garder tous ses constituants.
Il est très concentré donc une petite quantité suffit.
Pour le boire plus facilement, vous pouvez le diluer dans l’eau.
Il est préférable de le consommer en dehors des repas.
La cure de l'herbe de blé
Cure de 2 à 3 semaines
Voici une journée de cure d’Ann WIGMORE.
Wheatgrass
35 ml à 60 ml → 2 fois / jour
Jus de Rejuvelac
Jus de graines de blé germées et fermentées
1 verre de 250 ml à chaque prise
Énergy soup
250 à 400 ml / jour
Lunch et dinner
Salades de pousses, légumes crus, Choucroute.
Sauce de légumes, de graines germées de tournesol et d’avocats (pour remplacer l’huile)
Snack
Le jus de pastèque dans 2/3 d’eau
Water lemon
Jus de citron
1 verre de 250 ml à chaque prise
Exemples de soupe énergétique
Recette jus : détox de printemps
-1/2 concombre
-1 branche de céleri
-1/2 fenouil ou une poignée de jeunes pousses de fenouil
-1 poignée de pissenlit
-1 morceau de gingembre frais
-1 ou 2 branches de menthe fraîche
Recette jus : spécial anti-oxydant
-1/2 concombre
-1 courgette
-1 carotte
-1 poivron rouge
-1 poignée de jeunes pousses de brocoli
-1 morceau de curcuma frais
-1 branche de thym citron
La célèbre formule verte de l’Institut Hippocrate
-Concombre : 25 %
-Céleri : 25 %-Pousses de tournesol : 40 %
-Pousses de petits pois ou de sarrasin : 10 %
Smoothie vert
-1 pomme ou 1 banane
-1/2 mangue
-1 romaine ou 150g d’épinards
-1 càc à 1 càs de spiruline
-400ml d’eau
Soupe crue
-2 carottes
-50g d’épinard
-1 branche de céleri
-50g de jeunes pousses de tournesol
-1/2 avocat
-2 branches de persil
-1 branche de basilic
-1 petite gousse d’ail
-1 pincée de sel ou 1 càc de tamari
-500ml d’eau
Bibliographie :
– Votre santé par les jus frais de légumes et de fruits, Dr Norman Walker (Ed. diffusion différente)
– Jus de vie et boissons haute vitalité, Jacques-Pascal Cusin (Ed. Sully)
L'herbe peut remplacer vos repas!
Manger que de l’herbe est possible!
Le 6 Juillet 1960, Barbara MOORE parcourut 5450 km entre San Francisco et New-York en 46 jours, en ne mangeant que les herbes qu’elle trouvait sur son parcours.
Manger de l’herbe ne coûte rien et ne rapporte rien aux multinationales de l’agro-alimentaire et du médicament.
Ann WIGMORE et Barbara MOORE dérangeaient et moururent toutes les deux bizarrement d’un accident!
Ajout de jus d'herbes de blé à votre alimentation vivante
Un petit investissement en temps et en efforts, vous donnera un trésor plus précieux que tout l’or et l’argent du monde.
Vous pouvez retrouver une santé parfaite, une longue vie et une tranquillité d’esprit.