D’abord, n’ayez pas peur, le corps vous prévient et fait tout pour vous aider.
Donc écoutez le, en vous reposant, nettoyant et en changeant votre mode de vie.
En effet, le corps est fantastique. Il est composé de milliard de cellules, de micro-organismes pour se reconstruire.
Le fait de bien manger, de bien boire et de bien respirer est en lui-même nécessaire, mais pas suffisant pour procurer santé, force et vigueur. Effectivement, la fonction respiratoire et des nutriments sont meilleures que si nous augmentons notre capacité respiratoire et d’assimilation.
Par contre, si vous laissez s’installer les maladies chroniques, la prise de poids, l’intoxication et trop d’émotions, vous risquez de ne pas résister.