Perdre du ventre sans descente d’organes, c’est facile!
Vous pensez perdre du ventre avec des abdominaux, type « Crunch ».
Pourtant ils gonflent le ventre, poussent les organes vers le bas et tassent le dos.
Même en contractant le périnée, celui-ci sera incapable de lutter contre l’hyper-pression intra-abdominale des Grands droits. On parle alors de descente d’organes (prolapsus).