Les cheveux blancs ne sont pas forcément dus à une mauvaise alimentation.
Les causes premières sont de fortes émotions.
Pendant la guerre, le frère de ma grand-mère a eu très jeune des cheveux blancs. Il a eu la peur de sa vie lorsque les allemands sont venus dans son village pour tuer tous les hommes, alors qu’il se cachait.
La peur et déjà des cheveux blancs
En médecine chinoise, la peur est consommatrice de votre énergie essentielle. Cette force vitale est stockée dans les reins. Les reins sont reliés aux glandes surrénales et les glandes génitales.
Si ces glandes endocrines ne sécrètent plus assez d’hormones, alors les signes de vieillissement précoce, comme les cheveux blancs, sont plus rapidement présents.
L'excès d'activités et déjà des cheveux blancs
L’excès, aussi bien mental, par une agitation avec une cadence de plus en plus folle, que physique, en voulant toujours se surpasser, sont des facteurs de vieillissement prématuré.
Si les mélanocytes sont détruits par le stress oxydatif en produisant des radicaux libres et si le corps n’a pas les antioxydants nécessaires que l’on trouve dans les aliments pour compenser, alors la dégénérescence des cellules sera plus rapide.
De toute façon, les excès ne sont jamais bons ! Il faut toujours trouver un juste milieu.
Les fortes émotions et déjà des cheveux blancs
En effet, les émotions en excès peuvent vous miner. La tristesse, la colère, trop de pensées, la peur seront à l’origine du vieillissement précoces donc des cheveux blancs ou de maladies graves.
Cessez de penser à l’avenir, au passé, essayez au maximum de rester dans l’instant présent.
L'alimentation et déjà des cheveux blancs
Au niveau du cheveu, les mélanocytes sont concentrés à la racine, dans la zone de jonction avec le derme. Et les mélanocytes produisent des mélanosomes chargés en mélanine. La mélanine donne à la peau et aux cheveux sa couleur.
La couleur de vos cheveux dépend d’une seule enzyme. Cette enzyme dépend d’un seul oligo-élément. Or, la plupart des régimes alimentaires modernes n’en fournissent pas suffisamment.
Cette enzyme s’appelle la tyrosinase. Elle se trouve à l’intérieur des mélanocytes, à la base de chaque follicule pileux, et son rôle est de convertir l’acide aminé tyrosine en mélanine, le pigment qui colore vos cheveux, votre peau et vos yeux. Sans tyrosinase, pas de mélanine. Sans mélanine, pas de couleur.
Voici l’élément qui change tout : la tyrosinase est inactive sans cuivre. L’atome de cuivre se loge dans le site actif de l’enzyme et catalyse la réaction chimique. Sans cuivre, l’enzyme devient biologiquement inerte. On peut avoir une quantité considérable de tyrosine dans le follicule pileux, mais sans cuivre, aucun pigment ne sera produit.
La première cause est tout simplement une carence alimentaire.
Les aliments riches en cuivre ont été délaissés dans l’alimentation moderne au cours des 50 dernières années : les abats ont disparu de la cuisine familiale, les fruits de mer sont devenus occasionnels et les champignons ne servent plus qu’à décorer. Les aliments qui les ont remplacés sont pour la plupart pauvres en cuivre.
Le second point est plus intéressant, et c’est là que le stress entre en jeu.
La production de cortisol et les enzymes de réponse au stress consomment du cuivre. Un organisme soumis à un stress chronique épuise ses réserves de cuivre pour maintenir le système de lutte ou de fuite, et lorsqu’il n’y a plus assez de cuivre, les fonctions non essentielles sont les premières à être ralenties. La production de pigments n’est pas essentielle. Votre corps préfère que vous surviviez à la menace plutôt que de vous voir vieillir de 30 ans.
Voilà pourquoi le stress et les cheveux gris sont liés, mais pas de la manière dont on le prétend sur internet. Le stress ne décolore pas directement les follicules pileux. Il épuise plutôt les réserves de cuivre nécessaires à la coloration des cheveux.
Les roux ont moins de cheveux blancs
Avez-vous remarqué que les roux ont moins de cheveux blancs?
Et oui, nous sommes une espèce rare car notre gène est récessif. La couleur de nos pigments roux s’atténue plus lentement. Et pourtant, on nous dit que la concentration de mélanine est moins importante car nous prenons des coups de soleil mais nos cheveux en ont énormément.
En outre, notre peau est claire mais elle absorbe une quantité plus importante de VITAMINE D. Celle-ci renforce notre vitalité et donc nos cheveux.
Cessez de vous casser la tête!
Restez zen et arrêtez de ruminer, de vous fatiguer, d’exagérer, d’en faire trop.