Les compléments alimentaires
Ils sont trop concentrés et excitent le système nerveux de l’organisme. Donc s’il n’y a pas de grosses carences, ils sont inutiles pendant le jeûne.
Les compresses ou massages
Certains appliquent des compresses d’huile de Ricin ou d’argile ou des massages, mais ils détournent l’énergie vers ces zones d’application.
Les jus
Ils demandent beaucoup au système d’assimilation car ils sont très concentrés. Et surtout, les jus passent directement dans l’intestin, sans être digérés par les sucs gastriques de la bouche et de l’estomac.
Les jus sont très alcalins et dans ce cas, pendant le jeûne, l’organisme doit sans cesse compenser par des composants acides pour retrouver la neutralité et l’équilibre.
Si vous voulez un peu de jus de fruits pendant le jeûne, sucez le fruit et jetez le reste.
Le sport, le sauna et les hammams
Ce sont des stimulants, ils demandent plus de travail au corps et forcent la détoxification par le travail musculaire et la transpiration.