Des études rapportent que les plus optimistes sont moins susceptibles de souffrir de maladies chroniques et de mourir prématurément.
Ces relations sont indépendantes du statut socio-économique, de l’intégration sociale. Dans l’ensemble, l’optimisme peut être une ressource psychosociale importante pour prolonger la durée de vie en bonne santé des personnes âgées.
En médecine chinoise, la tristesse excessive et l’anxiété sont liées aux poumons. Quand elles s’installent, le goût de vivre disparaît. Les symptômes du Vide du Qi du Poumon sont l’essoufflement, la fatigue, les états dépressifs, la voix faible, les pleurs incessants, le cancer du poumon……
Les personnes très âgées disent qu’il ne faut pas se faire de soucis et aller de l’avant.
Le rire, le chant, la danse donnent une bonne santé mentale